Всем привет! Меня зовут Светлана. Рада приветствовать вас в своем блоге!
Я решила поделиться с вами, мои дорогие, одним из своих открытий, от которого я в шоке до сих пор! Добро пожаловать, кто уделит 5 минут своего времени - получит от меня вознаграждение :)
Чайная ложка меда и эфирное масло грейпфрута 1 капелька. И так каждый день. И происходит снижение веса.
Недавние открытие ученых-диетологов выявило, что мёд 
содержит уникальный фермент – бромелайн который обладает желчегонным эффектом, и тем самым расщепляет жиры, поступающие с пищей. Этим открытием сразу же воспользовались производители различных "сжигателей жира", и появилась масса препаратов на основе экстрактамёда. Однако сам по себе мёд полезен и очень хорошо сжигает жировые клетки, но не позволяет закрепить результаты, и лишний вес возвращается снова. Масло грейпфрута обладает свежим, прохладно-горьковатым цитрусовым ароматом.
На этом покончим с научной терминологией, распишу человеческим языком эту методику:
Два фиточая. Могу дать рецепт из чего делается сбор, и могу названия фиточаёв дать, если кого заинтересует.
Первый чай:
Состав
Листья сенны александрийской, корни одуванчика обыкновенного, плоды укропа пахучего, листья мяты перечной, листья крапивы двудомной, корни алтея лекарственного, корни солодки уральской, плоды рябины красной, плоды шиповника коричного, зверобой продырявленный, семена льна посевного общим весом 2 грамма в одном фильтр-пакете.
Второй чай:
Состав
спорыш, хвощ полевой, листья брусники обыкновенной, листья толокнянки обыкновенной, листья смородины черной,
сосновые почки.
Прошло много времени. Я снова набрала вес.
Рекомендуемый рацион для людей со смешанным типом телосложения или при большом лишнем весе.
Лучший рацион - преобладание в рационе некрахмалистых овощей, лучше в сыром виде (или на пару); немного белковой пищи; резкое ограничение рафинированных углеводов и жиров. Рекомендованы салаты: из огурцов, помидоров, капусты, листового салата, различной зелени, редиса, заправленные 1 чайной ложкой растительного масла, соевым соусом или соком лимона.
Примерное меню:
Завтрак: Утренний фитогель Apricot morning - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды Овощной салат - 200 г Сыр нежирных сортов (домашний, творожный зернистый, адыгейский) - 50 г
Второй завтрак: Йогурт 5% - 100 г или Кефир 1% - 200 г
Зеленое яблоко - 1-2 шт.
Обед: Дневной фитогель Apple day - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды
Отварная грудка индейки или курицы -100 г Тушеная капуста - 150 г
Полдник: Зеленое яблоко - 1 шт.
Ужин: Вечерний фитогель Orange night - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды
Овощной салат - 200 г Яйцо - 1 шт
Все. В этом и состоит вся методика похудения. Придерживаются ее многие менеджеры Глорион. Елена всегда в форме. Она просто в восторге от таких результатов!
Я решила, что просто обязана использовать эту методику. Сейчас я снова планирую использовать фитогели. А весной займусь медовой диетой по 1 чайной ложке в день!
Всем советую: попробуйте похудеть, начните сегодня и Ваша жизнь переменится! Любите себя!
P.S. Прошу, кто попробует - оставляйте пожалуйста КОММЕНТАРИИ!!!
С Уважением, Светлана
Похудении в летний сезон
